jueves, 26 de enero de 2012

El secreto del "hombre más feliz del mundo" Última actualización: Lunes, 23 de enero de 2012 Facebook Twitter CompartirEnvíe esta página por e-mail Reproductor multimedia Año nuevo, tiempo de balances y de pensar en vivir mejor. El monje que ha sido descrito como "el hombre más feliz del planeta" revela su secreto: la meditación. Vermp4 Para reproducir este material debe tener activado Java Script, así como tener instalada la última versión de Flash Player. Descargue la versión más reciente de Flash Player aquí Utilizar un reproductor alternativo El año nuevo es tiempo de balances y de pensar en cómo vivir mejor. Hacer dieta, practicar más ejercicio, beber menos… Pero ¿qué nos recomienda hacer quien ha sido descrito como "el hombre más feliz del planeta"? Su receta diaria es la antigua práctica de la meditación. ¿Se puede reducir el estrés, la depresión e incluso el dolor crónico meditando? Vea algunas pistas en este video de BBC Mundo. Contenido relacionado Yoga contra la violencia en una cárcel mexicanaVer01:3526.12.11 Colombia: yoga para sanar a soldados amputadosVer02:0231.03.11 La búsqueda de la felicidad podría ser un derecho en Brasil Ver01:5618.02.11 Kenia: yoga como herramienta para la pazVer01:4522.01.11 Facebook Twitter CompartirEnvíe esta página por e-mail Lo más visto TextoObama y la ley SOPA: ¿fin del romance hollywoodense? Científicos aseguran haber hecho un importante descubrim... Partidos Pirata europeos quieren demandar a Estados Unid... El pueblo que inventó sus billetes Revelan ultrasecreta lista de los que rechazaron honores... VideoEl país más pobre de América quiere tener ejército "La gente como yo no paga los impuestos que debería" Evacuan de urgencia a la primera ministra de Australia El secreto del "hombre más feliz del mundo" Dos edificios se derrumban en el centro de Río de Janeiro BBC Mundo en internet BBC Mundo en Facebook Me gusta BBC Mundo en Twitter Seguir BBC Mundo en Youtube Suscribirse ¿Qué es esto? VideosFotosVideos y Fotos Videos Denuncian torturas en Libia y otras noticias01:28 El país más pobre de América quiere tener ejército02:40 Jóvenes chilenos cuentan su experiencia con el voto01:35 La Movida Cultural: el Titanic se hunde en Chile02:54 Dos edificios se derrumban en el centro de Río de Janeiro00:49 Techo de una pista de hielo se derrumba por el peso de la nieve en Eslovaquia00:50 Apple deslumbra con sus resultados trimestrales01:09 El restaurante preferido de los políticos republicanos02:36 Aprenda inglés con un saltador de vallas03:23 "La gente como yo no paga los impuestos que debería"00:48 Fotos Féretros para ser enterrados con estilo(none) En fotos: El derrumbe de dos edificios en Río de Janeiro(none) Egipto conmemora primer aniversario de la revuelta contra Mubarak(none) Hallan más de 40 especies desconocidas en Surinam(none) Trabajadores esclavizados en Argentina (none) La Ciudad de México invadida por Raíces(none) Sol artificial ilumina a los londinenses(none) En fotos: La pugna por una calle insigne de Buenos Aires(none) China espera un 'boom' demográfico en el Año del Dragón


El secreto del "hombre más feliz del mundo"

Última actualización: Lunes, 23 de enero de 2012

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Año nuevo, tiempo de balances y de pensar en vivir mejor. El monje que ha sido descrito como "el hombre más feliz del planeta" revela su secreto: la meditación.
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El año nuevo es tiempo de balances y de pensar en cómo vivir mejor. Hacer dieta, practicar más ejercicio, beber menos…
Pero ¿qué nos recomienda hacer quien ha sido descrito como "el hombre más feliz del planeta"?
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¿Se puede reducir el estrés, la depresión e incluso el dolor crónico meditando?
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